养好前列腺男性需避免六大恶习!冬季是前列腺的多发季节，男性朋友都知道前列腺是极为娇弱的器官，所以应精心呵护。云南院男科医院医生指出养好前列腺男性需避免六大恶习!那么前列腺较怕什么，生活中哪些恶习会伤害它。下面就一起来了解一下。

　　前列腺需避免的六大恶习：

　　经常憋尿：男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

　　精神紧张：二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。

　　久坐压迫前列腺：长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

　　性生活频繁：性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。

　　爱吃辣：这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

　　爱酗酒：酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

　　以上都是前列腺健康的禁忌，男性朋友在日常生活中需多加提防，尽量避免前列腺疾病的发生。如出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难等症状时应及时去正规男科医院进行治疗。

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