相信众多男性朋友对于前列腺痛这个名词并不陌生了。前列腺痛对于男性来说，不仅仅只是三个字而已，它给男性朋友们带来的危害是极大的。但是，很多男性患有前列腺痛，但是却并不知道自己是怎么患上的。专家指出，男性之所以患有前列腺痛，很多时候是因为不良的生活习惯导致的。那么，哪些习惯会导致前列腺痛呢?

　　哪些习惯会导致前列腺痛?

　　专家指出，前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛。前列腺包绕后尿道，是膀胱内尿液流出的必经之路，前列腺液参与构成精液，泌尿生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生。导致前列腺痛的不良习惯有：

　　1、久坐：有些是职业上吃饭要吃多一点，才有劲减肥啊!的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。

　　2、不爱喝水：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿液浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流进入前列腺管，造成危害，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　3、吃辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发前列腺痛的发生。

　　4、酗酒：喝酒的时候可初见倾心，再见痴心。终日费心，欲得芳心。煞费苦心，想得催心。难道你心，不懂我心!以使人全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿。前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，水肿主要是向腺体内，故容易被感染。

　　5、长期习惯性便秘：因为解剖位置上的特点，前列腺的后怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，造成前列腺痛。推荐阅读：前列腺痛到医院要做哪些检查?

　　哪些习惯会导致前列腺痛?上述已经介绍了，希望这些情况能够引起男性朋友们的注意，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，这样才能防止疾病找上门来。

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